Frauen Selbstverteidigung in Berlin

Nichts gibt Dir mehr Sicherheit als Du selbst!

WT Selbstverteidigungstrainierin berlin Kreuzberg
Inga Pötzl: Trainerin des Selbstverteidigungsunterricht für Frauen

 

 

In diesem Unterricht schulen wir Frauen darin Konflikt- und Gefahrensituationen frühzeitig zu erkennen und erfolgreich bewältigen zu können. Grundlegende Voraussetzung für erfolgreiche Selbstverteidigung ist der Schutz der eigenen Grenzen. Im Unterricht üben wir, die eigenen Grenzen sowohl auf non-verbaler, als auch auf verbaler Ebene zu verteidigen. Der Einsatz der eigenen, körperlichen Waffen soll immer das letzte Mittel zur Verteidigung sein, ist aber im Ernstfall absolut legitim. Wir führen Euch schrittweise dahin, dass Ihr Euch auch in körperlichen Auseinandersetzungen durchsetzen könnt.

 

Übernimm Verantwortung für Deine eigene Sicherheit und lerne realistische Selbstbehauptung und Selbstverteidigung von Frauen mit langjähriger Erfahrung im Kampfkunst- und Kampfsport-Bereich.

 

Unterricht nur für Frauen - nur auf Anfrage!

 

 

Am 25.08.18 findet ein Frauen-Selbstverteidigungskurs nur für Frauen in der Stresemannstrasse 21 von 12-14 Uhr für 30 € statt. Die Teilnahme ist für alle Interessierten Frauen möglich. Wir bitten um Voranmeldung per Email.